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脑子是越用越好使 随着使用量的增加,人体的几乎所有部分都更加健康,大脑也是如此。首先,让我们来看看数据。科学家已经证明,人类大脑皮层中大约有140亿个神经细胞,也称为神经元。如此多的脑细胞足以维持一个人的生命。有人计算过,如果一个人活到100岁,只有10亿脑神经细胞被频繁使用,80%~90%的脑神经细胞未被使用。因此,当一个人使用更多的大脑时,并不存在愚蠢的事情。
生活在于运动,这是生物学中的普遍规律。那些经常使用大脑的人一定很聪明。因为这些使用大脑的人经常使他们的血管处于伸展状态,所以南方的神经细胞会得到很好的维护,从而使大脑更加发达,避免大脑过早老化。相反,那些懒于用大脑思考的人很可能会因大脑受到的信息刺激较少或没有而早衰。这和机器一样。如果留在那里,它会生锈,如果频繁操作,它会被润滑。外国已经进行了这样的研究。
科学家观察了一定数量的20到70岁的人,发现长期从事脑力劳动的人在60岁时仍能保持敏捷的思维能力。在那些无所事事、无所事事的懒人当中,大脑过早衰老的比例远远高于前者。除了理解大脑多用途只是聪明而不是愚蠢的原则之外,我们还应该理解大脑多用途可以防止衰老的原则。这对老年人尤其重要。我们经常说大脑是人体的总部。如果大脑速度慢,身体器官的生理功能肯定不会旺盛。因此,保持大脑的活力可以促进其他有机体和器官保持活力。如果大脑过早老化,也会影响其他器官的过早老化。
老年人的健康往往是生理、心理、环境和其他因素相互作用的结果。如果老年人保持勤奋和善于使用大脑的良好习惯,他们就会有一个良好的心理状态,这可以使他们的生活和精神充满活力。频繁使用大脑来延缓衰老是非常科学的。老年人也是如此,更不用说我们的青少年了。让我们都养成经常熟练使用大脑的好习惯。你处理的事情越多,你拥有的经验越多,你的思维就越好。
结论是对的,也就是说,脑子确实越用越好使,但是里面的知识是错误的。
错误1:90%的脑神经细胞没动用这是一个经典的谣传。曾经有研究表明,大脑里除了神经元以外,还存在着数量庞大的神经胶质细胞。当时的说法是,神经胶质细胞比神经元细胞多10倍。这就是90%的脑没有被开发的最初来源。但是,神经胶质细胞并不是神经元,你永远也无法开发它们。而脑神经细胞从出生开始,就一直都在紧张工作着。现在最新的数据是,神经胶质细胞其实也没有那么多,大概数量也就比脑神经细胞多一倍而已。
错误2:勤用脑,脑血管就舒展这也是一个谣言。我们所说的动脑筋,主要指的是学习和思考。但是,大脑血管舒展,并不依赖学习和思考。看一个催泪的**,也一样可以观察到同样的效果。
错误3:老年的脑力劳动者比体力劳动者大脑更年轻谣言。并没有什么证据能够证明大脑需要靠思考来保持年轻的状态,谣言。并没有什么证据能够证明大脑需要靠思考来保持年轻的状态。
那么,脑子为啥真的会越用越好使呢?
原因是,知识和记忆会在你的大脑里编织成一张网。网上的结点越多,你存储和提取信息的难度就会降低。这就是那种触类旁通的感受。所以,在一个领域很厉害的人,到了另一个领域很可能也会很厉害。
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我是雅驰号的签约作者“之双”
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