伊利学生奶是奶还是乳品质

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大部分属于纯奶、高钙奶，纯奶的营养成分含量相对乳饮料高，更能补充营养；

也有少部分奶属于的乳饮料，比如酸乳、可可奶、核桃奶、早餐奶都是这一类叫做调味奶。主要成分确实是奶，只是添加一些调整口味的成分（糖放了不少）。“核桃奶”“早餐奶”这种调味奶（行业里叫花色奶）。

牛奶是最好的钙质来源（除了钙含量，还因为牛奶之中其他营养承诺过分搭配以及易得性、价格等因素。）

扩展材料：

纯牛奶的挑选方法

奶牛的品种、生活的环境、吃的牧草饲料、养殖工人的技术、牧场的管理方式、牛奶灌装生产技术、包装技术、物流情况都会影响到一杯牛奶的品质。而我们消费者往往难对这些情况十分了解并判断。

一、安全性：看标准

大最最关心的就是安全性了。牛奶掺水喝了也就喝了，掺不知道什么就太可怕了。但是我们也不知道牛奶里到底有什么啊，所以就需要“标准”和“认证”。

标准主要有欧盟标准、新澳标准、还有国标。欧盟乳制品标准规定在产奶动物整个生命周期，禁止使用任何激素类物质。

而咱们国家的原奶收购标准，大家都知道的“每100毫升2.8克蛋白含量，200万个菌落数”。

虽然原奶不等于我们喝到嘴里的奶。但是中国工业化奶业历史短是事实。姬十三关于牛奶写过文章，摘录一部分关于中国奶源的问题；

“原奶质量，问题主要集中在散户。如果从中国所有的奶牛头数来说，大头在散户，但从产奶量来说，散户又是小头。

散户的奶牛品种差异大，缺乏养牛知识，管理落后，分布分散，从奶牛的单产来看，这些牛效率非常低，质量也不好把握，比如这些自家养的牛的饲料就是“有啥吃啥”，做不到合理营养配比。”

这个角度看，买进口奶是明智的。

要注意的是买真正的“进口奶”。怎么判断呢？看包装啊！进口奶会写上“原产国”。

二、新鲜性：看包装

所有的原奶（就是配料表的“生牛乳”）都是要灭菌的，不同的包装是因为不同的牛奶处理方式。

利乐的各种无菌砖（纸盒）都是保存高温灭菌的常温奶（UHT奶），这种处理方式的牛奶灭菌彻底，保质期长，容易保存。

UHT奶包装一般有枕型、砖型等形式。利乐无菌砖是一种专利技术，整个包装过程中，包装物、被包装物、包装辅助器材均无菌的环境中进行充填的和封合。所以UHT奶可常温贮存、长时间储存、漂洋过海。

低温灭菌的巴氏奶大多采用屋子形的纸盒，或者塑料袋或塑料瓶、玻璃瓶包装。纸盒装的要比塑料袋的好，也要贵。

塑料袋装的材料一般在灌装杀菌牛奶前很难达到无菌状态，灌装环境一般也不采取无菌状态，这样生产的产品需要冷链贮运，同时货架期短，通常在3天以内。

理论上讲，巴氏奶要更新鲜。但是这个“新鲜”一定是建立在“全程冷链”的基础上的。酸奶这种必须冷藏的品类，北京满大街的瓷瓶都是晒着太阳卖的。

所以如果是那种灯都舍不得用大瓦数的小超市，还是别买巴氏奶。夏天如果是从远处大超市拎回家，也悬点。

好喝又有营养的牛奶推荐。成年人牛奶&奶粉怎么选？

目前市场上在售的纯牛奶种类繁多，品质好，口感好的纯牛奶我推荐特仑苏。

特仑苏牛奶来自北纬40度黄金奶源带的专属牧场，精选良种乳牛喂以鲜美的金牌牧草，产出来的牛奶质量和营养自然都非常高。

从营养成分表上能看到，每100毫升的醇纤牛奶含有3.4g蛋白质和110mg的钙质，这两种最重要的营养含量都比其他普通牛奶要高一点（一般牛奶每100毫升含有3.2g蛋白质、100mg钙质）。

特仑苏的最大亮点，就是添加植物甾醇酯，搭配膳食纤维，让营养均衡合理。植物甾醇酯是由存在于豆类、蔬菜、谷物等食物中的植物甾醇，经过酯化技术转化而来的，能够降低人体对胆固醇的吸收。

而膳食纤维则有助于平衡饮食，维持正常的肠道功能。所以说，这款牛奶特别适于三高人群，胆固醇含量偏高的人群以及应酬较多、饮食不规律的商务人群饮用。

特仑苏纯牛奶不管是在产品包装设计上，还是在牛奶的质量、营养及健康方面，都是属于牛奶行业品牌中的佼佼者。特别是在牛奶中添加了植物甾醇酯，搭配膳食纤维，对很多亚健康的人群来说，是个非常不错的选择。

最好喝的人气纯牛奶分享。来看看本次的牛奶有哪些吧：有主流品牌蒙牛伊利，光明三元，还有地方品牌卓牧（羊奶粉及儿童牛奶）伊利高端款经典，还有进口的爱氏晨曦。

然后这八款牛奶的产品类型都是一样的都是采用了超高温灭菌工艺。也都是生牛乳（生羊乳）全脂纯牛奶。也就是说配料表里只有生牛乳/生羊乳没有添加任何的添加剂，也没有进行脱脂或者是半脱脂的处理，都是全脂。

1、颂优乳燕麦乳

这一款男女老少都可以喝！其实燕麦奶和牛奶在营养成分上并没有高低之分，但在国外反而是燕麦奶比较受欢迎，因为燕麦奶中的“奶”采用的是天然燕麦制作的植物饮品，不含乳糖和动物脂肪，从健康理念来说，这种简单的原料配不会造成任何负担。

颂优乳这款用的是澳洲进口的燕麦原材料，它最大优点就是燕麦奶香味很浓郁。甜度控制得刚好。喝起来之所以会甜，其实是因为它家的酶解技术，通过谷物发酵来获取燕麦食材本身的甜味，哪怕不加糖也有淡淡的香甜口感。不管是乳糖不耐受，还是想抗糖的人都可以放心喝！

营养成分也很高，一盒燕麦乳含有240mg的钙，只有97大卡，热量超级低。还有低脂高钙/高钙这两种口味可供选择，减脂期的朋友可以选择低脂高钙的哦。

可以直接当作早餐奶喝，自带谷物的甜香！搭配咖啡也不会喧宾夺主。在燕麦奶中加入黑咖啡就跟高端咖啡厅里卖的燕麦拿铁一样了，偶尔吃火锅炫点辣的还能搭配着喝，解辣又解腻，加点冰块后就喝起来就更加爽感了。

2、全豆豆乳一无糖

优颂乳有低糖和无糖两种口味，低糖的会带有一点点甜，我一般都是买无糖的，因为很喜欢豆乳本身自然的味道。用的是非转基因大豆，搭配新西兰进口奶源。完全没有大豆的腥味，浓浓的豆味中混有淡淡的奶香味，恰到好处。口感醇香顺滑，越喝越香的那种！加上豆奶的饱腹感很强。

配料表就只有水、大豆、乳粉和食用盐这四种，真正做到了0食品添加剂、0反式脂肪酸、0胆固醇和0乳糖等等，小孩老人都能喝。

一盒豆奶含有6g的蛋白质，比普通的牛奶蛋白质还要高很多，加上2g膳食纤维及多种维生素，这个营养价值完全可以和高价豆奶持平了。价格很平价，学生党平时囤一两箱在宿舍，早八课没时间吃早餐就随手带一瓶。

3、卓牧纯羊奶小分子无蔗糖高钙灌装羊奶粉

首先喝羊奶的好吃是很多的，尤其是喜欢喝酒，羊奶是没有羊膻味，很多人抗拒喝羊奶就是不能接受那种很难受的羊膻味。是非常好闻纯粹干净的奶香味，一点也不难闻，而且很香，像是婴儿身上的奶香味。配料上只显示了生羊乳，也就是说不添加其他添加剂，放心喝。

4、卓牧盈轻中老年羊奶粉不含蔗糖中老年羊奶粉400g

卓牧盈青的中老年羊奶粉更适合我们亚洲人的体质，高钙浓缩保证一天一杯富含400亿的活性乳酸菌。而且卓牧乳液这个品牌已经连续五年都是销量冠军。他们家主要是做羊奶粉，羊酸奶，羊奶，100%的羊乳蛋白，口感浓郁。

5、卓牧汤姆儿童羊奶

对于小朋友的儿童牛奶也是很不错的，味道很不错，可爱的包装，真的吸引小朋友的眼球，也能让小朋友爱上喝羊奶，营养也补上了。

6、伊利经典纯牛奶梦幻盖250ml

伊利金典这款的售价是卖得比较贵一点，这款有机和普通版比更浓郁一些营养价值也更高，采用来自无污染的大草原上的专属有机奶源，奶香浓郁。

7、蒙牛纯牛奶PURE MILK250ml

奶香味浓郁，可以冷藏后喝口感也很不错，它的钙含量每100ml中含有3.2g蛋白质。家中常备一箱有24盒，比较经济实惠。

8、伊利无菌砖纯牛奶250ml

普通版的伊利纯牛奶也是很好喝的，配料是生牛乳属于全脂灭菌乳放心安心，奶香味浓郁口感丝滑，伊利牛奶口感纯正，质量也是有保证的，喝起来也没有腥味，味道稍微有点甜。

9、三元方白纯牛奶250ml

三元牛奶奶白色的包装盒很可爱，成分表上是全脂的生牛乳，口感微微有点甜，老品牌老品质，是长辈们爱的牛奶品牌。

10、Arla爱氏晨曦德国进口全脂纯牛奶200ml

是一个进口的奶源，也是有机奶源。

爱氏的奶源口感醇香浓厚，奶味也很浓郁，喝完也不会有恶心的感受也不是很腻，一盒是200ml。

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