睡觉头朝东脚朝西有什么说法

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睡觉时不能脚朝西，头朝东，睡觉的朝向问题就是民间的一种说法，很多人认为磁场是南北向，所以人在睡觉的时候应该顺应磁场。还有人认为地球自西向东转，所以不能够脚朝西头朝东。

在民间有这样的说法，认为人在睡觉的时候，如果朝南北睡就是顺着地球磁场，反之如果朝东西睡就是逆着磁场，所以会引起失眠，导致睡眠质量的下降。那么事实真的是这样吗？

首先，如果从地球磁场来分析，地球南北磁场并不是准确的，还有一定的倾斜。所以即便大家自己觉得朝南北睡，也不见得卡在地球磁场上。而且地球磁场是变化的，它不是不变的。地球磁场是变化的，但是大家的房子位置是不变的，所以不可能永远卡在南北向。事实上，人体在睡眠的时候，当然最好是沿着磁力线的方向，如果不一致也没有关系，因为人体受到地球磁场的作用是非常微小的，几乎察觉不到。

另外，还有人说地球是自西向东转，如果脚朝西，头朝东，就会觉得是在逆行，很容易有晕车的感觉。事实上，这个理论很容易就被推翻了，比如大家在坐车的时候，火车上会有面对面坐。其实，睡觉的朝向并不会让人有晕车的感觉。

那么，睡觉时不能脚朝西头朝东这样的说法，其实并没有什么依据，睡觉的朝向讲究，只是一种说法而已。我们和磁场之间的关系应该是互相适应的关系。在一定稳定和平衡的情况下，是不会产生特别大的影响的。在生活中，影响人体睡眠质量的因素其实有很多。除非在非常强烈变化的情况下，人体才会有不适的感觉，比如时差这样的问题，或者遇到搬家，更换寝具大家与其去考虑磁场问题，还不如好好考虑一下自身的问题，从自身出发去改善自己的睡眠质量，这才是重中之重。

睡觉头的朝向是很有讲究的，想要睡眠质量好以及身体健康的话，那么头的朝向很重要，并不是所有的朝向都适合睡觉的，所以我们应该知道人最正确的睡觉方向是什么才行，那么睡觉头朝哪个方向是大忌？睡觉头朝哪个方向最好？接下来我们带来睡觉头的最佳朝向介绍。

睡觉头朝哪个方向是大忌？

1、床头朝北死人睡，这句话是在民间流传的一句俗语，很多人认为床头朝北睡觉是十分不吉利的，就像是死人在睡觉一样。现代的住房基本上是坐北朝南，因为南方有阳光，风和日丽;而北方无光照，北风也十分的阴冷，在住宅中也是一样的，南方都是偏暖一点，北方偏阴冷一点，所以不建议头朝北方睡。

而又因为在人死后，将去世的亲人放在灵堂守灵的时候，头一般都是朝在北方的，所以才有这种的说法，但是这种说法也只是民间的迷信，也是因为和死人相关所以才被当成一种禁忌来看的。

2、风水学上有一个禁忌：通常不能头朝西睡觉。西面我们认为是个令人懒惰的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。

人最正确的睡觉方向

头向西北最好。

1、中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。

2、我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。

以上就是人最正确的睡觉方向介绍，总的来说，睡觉头朝北和朝西都是大忌方向，我们在摆放床的朝向适合，最好是不要朝西和朝北。一般来说，睡觉头朝西北是最好的方向，因为头朝西北而睡，不仅人体气脉和大自然达成一致，还能让回复正常的平衡状态，所以建议大家头朝西北而睡。

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