如何改掉孩子咬铅笔的坏习惯？

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1.给孩子提供替代物品：可以给孩子提供一些安全的、可咀嚼的替代品，如口香糖、硬糖、橡皮擦等，以分散孩子咬铅笔的注意力。

2.给孩子制定规则：与孩子一起制定咬铅笔的规则，例如只有在完成作业或绘画后才能咬铅笔，或者只能在特定的时间咬铅笔。

3.给孩子提供正反馈：当孩子能够遵守规则并改掉咬铅笔的坏习惯时，要及时给予肯定和奖励，以增强孩子的自信心和积极性。

4.帮助孩子找到其他方式释放压力：有时候孩子会因为学习压力或其他原因而咬铅笔，因此可以帮助孩子找到其他方式来释放压力，如运动、听音乐、画画等。

5.监督孩子的行为：父母应该时刻监督孩子的行为，及时发现并制止孩子的不良行为，同时要耐心地引导孩子改正错误。

孩子咬铅笔、咬橡皮等毛病多始于幼年阶段。这些习惯最初的表现是正常的原始反射吸吮，凡接触到嘴的东西，都会引起吸吮，如啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，自然产生，并会引起欣快感。3岁后，随着与外界接触的增加，吮手现象就会自然消失。如果周围环境太单调、无小朋友作伴、又无成人爱抚感到孤独时，就会保留吸吮习惯，演化成吮指、咬指甲、咬铅笔、咬衣襟等，并从这些行为中得到满足，逐步形成习惯。

儿童通过牙齿咬这些物体的时候，一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形，对孩子牙齿的生长很不利。特别是咬铅笔的习惯，会对他们的健康产生很多不良影响，如铅中毒、细菌感染、牙齿不整齐等，所以一定要及早进行纠正。

对于这些问题，家长要针对原因采取对策，比如提醒孩子集中注意力写作业，写完作业就可以痛痛快快地玩；给孩子创造舒适的学习环境，让他们放松心情写作业，不要过于紧张；如果没有心思写作业，可以先互相沟通一下，把孩子惦记的事说一说，看看是否能采取一个折衷的办法。家长要注意态度的和蔼，最忌责骂、恐吓，教育方法要以启发、诱导为主，并可结合讲一些卫生知识。平时可多让孩子参加有趣味的集体活动，以转移他的注意力。

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